RETIRO ANTARA
REGRESA A TU VERDADERO SER
UN VIAJE DE REGRESO AL EQUILIBRIO, DE FORMA NATURAL.
📍 Goa, India 11–18 de febrero 2027
En colaboración con KASHISH YOGA
Regálate la pausa que te mereces..
RETIRO ANTARA - REGRESA A TU VERDADERO SER
Un viaje de regreso al equilibrio, de forma natural.
Te damos la bienvenida a Kashish Yoga, un santuario de paz en el corazón del sur de Goa donde la naturaleza, la simplicidad y el estilo de vida consciente se encuentran. Rodeado de vegetación y un ambiente sereno, este espacio está diseñado para ayudarte a bajar el ritmo, respirar profundo y sentirte a gusto al instante.
Durante este retiro de Yoga y Ayurveda, descubrirás un equilibrio armonioso entre prácticas yóguicas tradicionales, sabiduría ayurvédica, comidas nutritivas y rituales conscientes. Desde yoga y meditación diarios hasta prácticas de desintoxicación, tratamientos terapéuticos y momentos de introspección, cada experiencia acompaña tu viaje hacia una mayor claridad, vitalidad y conexión interior.
Más que una simple escapada, este retiro es una invitación a rejuvenecer, reorientarte y reconectarte contigo mismo.
Mi viaje en el yoga comenzó en 2008 con Ashtanga Yoga y, desde entonces, el yoga se ha convertido en un camino de aprendizaje, descubrimiento y conexión. Elegí Goa, India, para este retiro por sus hermosas playas, su cultura vibrante, su deliciosa comida y sus inspiradores maestros. También es un lugar muy especial para mí, ya que allí completé mi formación de 500 horas como profesora de yoga en la escuela Kashish Yoga, donde se llevará a cabo este retiro. Te invito a pasar una semana bajando el ritmo, reconectándote contigo mismo y descubriendo la verdadera esencia del yoga: más allá de la práctica física, como un viaje de presencia, autodescubrimiento y conexión.
Acompáñame al lugar donde comenzó una parte fundamental de mi propio viaje en el yoga. ❤️
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente en paz: libre de estrés, purificado, profundamente descansado y completamente revitalizado?
Este retiro es tu espacio para empezar de nuevo, soltar lo que ya no te sirve, encontrar respuestas, reconectarte y, finalmente, sentirte libre, nutrido, desintoxicado y lleno de energía.
Si das tanto a los demás —a tu trabajo, a tu familia y a tus responsabilidades—, ¿tal vez sea momento de regalarte algo a ti a cambio?
Este retiro es para ti si quieres:
Purificar tu cuerpo a través de técnicas de desintoxicación yóguica y alimentación consciente
Reconectarte mediante la práctica diaria de yoga y meditación
Liberar bloqueos emocionales y calmar tu sistema nervioso
Alejarte del ruido y redescubrir el silencio y la simplicidad
Sanar a través de la meditación sufí, la visualización y la escritura introspectiva
Sentirte más ligero con ayunos suaves y comidas ayurvédicas
Cultivar claridad a través de rutinas y rituales conscientes
Reflexionar, reorientarte y reconectarte con tu camino de vida
Sumergirte en la naturaleza y redescubrir tu ritmo natural
Soltar lo viejo para dar paso a la renovación y la transformación
8 DÍAS EN EL PARAÍSO QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA
Reinicia
Recarga
Reconecta
Sana
Desintoxica
Suelta
Florece
Enamórate de la vida
¡Estás a solo un vuelo de la reconexión que te mereces!
LA INDIA TE LLAMA
Tu espacio para descansar, recargar energías y volver a centrarte.
Diseñadas pensando en la simplicidad y la sostenibilidad, nuestras habitaciones reflejan la esencia del estilo de vida yóguico: minimalista, consciente y en armonía con la naturaleza. Elaboradas con materiales locales y ecológicos, invitan a la entrada de luz natural y aire fresco, creando una atmósfera relajante y reparadora.
En Kashish Yoga, tu habitación no es simplemente un lugar donde dormir, sino un refugio de paz dentro de este santuario.
Cada habitación cuenta con camas cómodas, ropa de cama de tejidos naturales y una decoración relajante, perfecta para descansar, meditar o relajarte después de tu práctica. Rodeado de jardines y espacios abiertos, el entorno te invita a despertarte con el canto de los pájaros y respirar el aire fresco de la costa, nutriendo el cuerpo, calmando la mente y reconectando con lo que realmente importa.
Viaje Culinario de 8 Días: Sana, Nutre, Transforma
Este viaje culinario de 8 días transformará tu relación con la alimentación, pasando de un consumo automático a una forma de comer más consciente. Incluido en tu retiro, el programa está diseñado para favorecer la salud digestiva, estimular el metabolismo y reconectarte con los ritmos naturales de la digestión y la nutrición. Prepárate para experimentar la comida como medicina, ritual y una expresión de amor propio.
A lo largo de este viaje, disfrutarás de comidas saludables y sáttvicas, preparadas con ingredientes frescos y locales que acompañan los procesos naturales de desintoxicación del organismo. Cada plato está cuidadosamente elaborado para apoyar tus prácticas diarias, ya sea aportándote energía antes de la práctica de yoga matutina o ayudándote a encontrar calma y equilibrio después de un profundo trabajo emocional.
También recibirás orientación sobre los principios de la alimentación ayurvédica, hábitos de alimentación consciente y sencillos consejos nutricionales que podrás incorporar a tu vida cotidiana.
Esto no es simplemente una dieta, sino un regreso al equilibrio, a la consciencia y al placer de alimentarte de forma consciente.
¿Qué incluye?
Alojamiento en habitación compartida
Todas las comidas
Acceso a Wi-Fi
Acceso a bicicletas
Acceso a la piscina
Dos tratamientos ayurvédicos de 60 minutos
Té / café / shots detox / agua potable / refrescos
Traslados desde el aeropuerto (solo desde el aeropuerto de Goa Dabolim)
Visita a una plantación de especias
Consulta con un médico ayurvédico
¡Y mucho más!
Por favor, contáctanos para conocer las tarifas y obtener más información.
Retírate en la naturaleza. Regresa a ti.
RETIROS
Actualmente estoy creando experiencias de retiros únicas, inspiradas en la belleza de Mallorca, Marruecos e India.
Una oportunidad para desacelerar, reconectar y nutrir cuerpo, mente y alma.
Diseñados para renovarte por completo, nuestros próximos retiros de bienestar incluirán sesiones diarias de yoga y Pilates, una nutritiva gastronomía local, impresionantes aventuras en la naturaleza y mucho tiempo para un descanso profundo.
Retiros
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¿Alguna Pregunta?
Ya sea que quieras reservar una clase, sueñes con sumarte a un retiro o simplemente desees pasar a saludar, me encantaría saber de ti. Juntos, encontraremos la experiencia perfecta para ti.